Сделать боксерскую грушу можно самому

Аватар пользователя Luchik

боксёрская груша

Каждый человек имеет своё хобби. У кого-то это музыкальные пристрастия,  у кого-то страсть к собирательству, а кто-то увлекается спортом. Спортом можно заниматься не только как профессионал, но и быть, так называемым, любителем.

Некоторые виды спорта требуют применения специальных приспособлений, которые помогают проводить тренировки. Например, для занятий боксом желательно, чтобы была возможность тренироваться при помощи боксёрской груши. Боксёрская груша помогает развивать точность и быстроту ударов.

Боксёрскую грушу можно купить в спортивном магазине либо заказать нужный вам вариант в интернет-магазине. Но, если вы не хотите платить деньги, то можно попробовать сделать боксёрскую грушу самому. Занятие это не такое уж и сложное. Главное - найти нужный материал, чтобы груша получилась такой, как полагается.

Вот один из вариантов, как сделать боксёрскую грушу самостоятельно. Нужно найти мешок, который может быть кожаным, а может быть и капроновым. Капроновый мешок лучше поверху обшить мешковиной, чтобы капрон не резал руки.

Затем нужно выбрать наполнитель. Наполнить грушу можно резиновыми обрезками, например, от автокамеры. Камеру нужно разрезать на маленькие квадратики, которые складываются в мешок. Так же наполнителем может быть песок, смешанный с опилками. Смешивать их нужно в пропорции один к одному. Одним песком набивать грушу не рекомендуется, так как можно повредить руки.

После того, как груша будет готова, можно приступать к тренировкам. Но злоупотреблять ими тоже не следует, во избежание травм кисти.

  • боксёрская груша
  • боксёрская груша